Статья о медитации "Прикосновение Мастера", данной Йоги Бхаджаном в 2000 году. В статье описывается поза, мудра, мантра и время для медитации. Также приводится комментарий и цитата Йоги Бхаджана об этой медитации.
Академия Интегративной Кундалини Йоги предлагает двухгодичное обучение по специальности «Практическая психология» с сертификацией от KRI и Yoga Alliance. После обучения ученики получают диплом государственного образца и сертификаты. Новый поток стартует в январе. Подробнее на сайте.
Статья о том, какие стратегии используются в кундалини йоге для достижения процветания. Автор описывает две наиболее распространенные стратегии и предлагает свой подход, основанный на внимании, интеллекте, исследовании и ответственности за изменения. Поток процветания возможен, если практиковать с умом и не ограничивать себя узкими ожиданиями.
Юля Трубникова рассказывает о своём опыте обучения в Академии Интегративной Кундалини Йоги и о том, как это изучение телесности повлияло на её жизнь, профессию, увлечения и сексуальность. Она выражает благодарность своим учителям и говорит о том, что это был личный опыт глубинной трансформации, а не просто обучение по учебникам.
В конце осени в академии проходят экзамены, после которых происходит принятие кодекса и посвящение в профессию. Для выпускников это огромный путь, но теперь они коллеги и могут заняться помогающей профессией, психологией и йогой. Вдохновение и добрые силы помогут им в этом. #кундалинийога #йога #станьинструкторомйоги #психология
Статья о том, как некоторые слова из профессионального лексикона стали словечками, а цитирование стало побочным продуктом и обязательным спутником в эпоху лавинообразной множащей саму себя информации.
Марина Кожевникова, психолог, психотерапевт, преподаватель и тренер интегративной кундалини йоги академии IKYA, рассказывает о том, как практика йоги может помочь в заботе о себе и близких в непростые времена. Она также дает советы о том, как повысить качество жизни и поддерживать свою персональную «экосистему» устойчивой и здоровой внутри турбулентности. Набор на онлайн-курс для инструкторов-стажёров под руководством Марины открыт до 10 декабря.
Статья о том, как пополнить внутренние запасы энергии. Главное правило - ежедневная регулярность. Представлен список мероприятий, которые помогут наполниться энергией, включая самомассаж, дыхательные практики, медитацию и другие упражнения.