Статья о том, как пополнить внутренние запасы энергии. Главное правило - ежедневная регулярность. Представлен список мероприятий, которые помогут наполниться энергией, включая самомассаж, дыхательные практики, медитацию и другие упражнения.
Статья о том, как пополнить внутренние запасы энергии. Главное правило - ежедневная регулярность. Представлен список мероприятий, которые помогут наполниться энергией, включая самомассаж, дыхательные практики, медитацию и другие упражнения.